Jeszcze do niedawna chodzenie do psychoterapeuty było tematem tabu, wręcz powodem do zawstydzenia. Nadal wiele osób obawia się tego, jak inni zareagują na to, że potrzebujemy pomocy specjalisty działającego w sferze psychiki. Nikt nie chce być kojarzony z kimś, kto jest chory psychicznie i musi przesiadywać godzinami u psychiatry. Jeśli ktoś nadal ma opory przed zapisaniem się na wizytę, może zawsze wybrać terapię online. Nie będzie trzeba nigdzie jeździć, zachowamy pełną anonimowość, będziemy mogli pozostać wygodnie w swoim zaciszu domowym.

Psychoterapia w Warszawie nie tylko stacjonarnie

Nie każdy preferuje bezpośredni kontakt z psychoterapeutą, co może wynikać z wielu powodów, niekoniecznie z poczucia wstydu. Wiele osób prostu nie ma możliwości regularnego jeżdżenia do placówki stacjonarnej – przeszkodą może być przykładowo choroba, brak czasu, problemy z dojazdem lub zbyt duża odległość. W przypadku psychoterapii online można liczyć na dostęp do dowolnego specjalisty, niezależnie od tego, w jakiej miejscowości prowadzi swoją działalność. Kolejną zaletą terapii online jest anonimowość. Nikt nie będzie miał nawet pojęcia o tym, że regularnie korzystamy z usług psychoterapeuty Nie trzeba wobec tego martwić się o to, co inni powiedzą lub nawet pomyślą. W przypadku wrażliwości na aprobatę społeczną takie rozwiązanie okazuje się być strzałem w dziesiątkę. Nadal dla wielu osób psychoterapia jest tematem tabu, powodem do wstydu czy zażenowana.

W przypadku psychoterapii online można liczyć na pełną swobodę, wysoki komfort, wygodę. Czujemy się w pełni bezpiecznie, przebywając w swoim domowym zaciszu. Nowe, obce miejsca często są powodem do stresu. Przed ekranem komputera łatwiej będzie nam się otworzyć, szybciej zbudujemy relacje i pokonamy swoje własne opory. Psychoterapia online jest równie skuteczna co tradycyjne metody, a daje zdecydowanie więcej nowych możliwości. Strach zostaje zredukowany do minimum, można liczyć na elastyczną rezerwację terminów. Przy terapii online wiele specjalistów umożliwiają korzystanie z doraźnej pomocy o dowolnej porze dnia. Jest to niezwykle pomocne w sytuacjach awaryjnych, kiedy potrzebujemy jak najszybszej porady.

Artykuł powstał we współpracy z https://gabinet-ego.pl // Gabinet Ego – Nina Turek – Psychoterapia